Description


Marcher ne coûte rien, ne nécessite aucun équipement particulier, seulement un léger changement dans nos habitudes.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande 10 000 pas par jour.
La marche reste le meilleur moyen pour atteindre cet objectif.
Un coach électronique Fitbit peut vous aider à les atteindre.

mardi 10 novembre 2015

Step Sneakers - 9400 steps

Je viens de gagner le défi "Step Sneakers - 9400 steps" sur Matchup et j'ai obtenu le badge "Streak - Fit"


Challenge .............: Step Sneakers - 9400 steps
Duration ...............: 10 days
Goal .....................: 9.4K
Date Received ......: 10 Novembre 2015

Total Steps ...........: 160 027
Avg. steps per day : 16 002

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