Marcher ne coûte rien, ne nécessite aucun équipement particulier, seulement un léger changement dans nos habitudes.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande 10 000 pas par jour.
La marche reste le meilleur moyen pour atteindre cet objectif.
Un coach électronique Fitbit peut vous aider à les atteindre.
samedi 24 mars 2018
FizzUP
Je t'attends pour ta première séance d'entraînement FizzUp !
Il est temps de se révéler tout ton potentiel, alors fais comme moi et inscris-toi sur FizzUp
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