Description
Marcher ne coûte rien, ne nécessite aucun équipement particulier, seulement un léger changement dans nos habitudes.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande 10 000 pas par jour.
La marche reste le meilleur moyen pour atteindre cet objectif.
dimanche 14 juin 2015
samedi 13 juin 2015
Traversée de l'Europe
Défi Routard Géonaute du 23 Septembre 2014 au 11 Juin 2015
2.600 km en 261 jours soit une moyenne de 9,96 km / Jour
2.600 km en 261 jours soit une moyenne de 9,96 km / Jour
lundi 1 juin 2015
Défi : Mai 2015
Défi relevé avec une moyenne de 11 397 pas / Jour soit un total de 353 306 pas pour une distance de 289 kms
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